Reinheit

     

    Zufriedenheit

     

    Hingabe

     

    Achtsamkeit

     

    Weisheit

     

YOGA & YOGATHERAPIE

"Regelmäßige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten." (B.K.S. Iyengar)

Mit Hilfe von Yoga das eigene Potential erkennen und entfalten, ist die Mission von SUPRABHAVA. Intensives Spüren und Erleben schärfen die eigene Wahrnehmung, fördern die mentale Stärke, geben Zuversicht sich auf Veränderungen einzulassen und Stärke für den Alltag. Mehr über Suprabhava-Yoga.

Ergänzend dazu bietet Mag. Bettina Ruprechter als Begleitung auch Yogatherapie. Diese ganzheitliche Behandlung unterstützt dabei, körperliches, geistiges und gesundheitliches Ungleichgewicht in eine stabile Balance zu bringen. Yoga-, Atem- und Meditationsübungenhelfen bei Beschwerden wie Asthma, Schlafstörungen, Migräne, Depressionen, Stress-Symptomen oder Burn out, Angstzuständen ...Mehr über Yogatherapie

COACHING & BERATUNG

Entwickle die Kraft des Durchhaltens.
Stärke deine guten Fähigkeiten.“

Das Leben bietet uns eine Fülle an Eindrücken, Erlebnissen und Herausforderungen. Unterschiedliche Lebensphasen stellen uns oft vor schwierige Entscheidungen oder fordern Veränderung. Durch Schwierigkeiten im Arbeitsumfeld, Leistungsdruck, schwierige Lebens- oder Beziehungssituationen, ... entstehen außergewöhnliche Belastungen und oft das Gefühl, hoffnungslos in einer Sackgasse festzustecken.

Als dipl. Lebens- & Sozialberaterin unterstützt Sie Mag. Bettina Ruprechter dabei, belastende Situationen gut zu bewältigen, aktiv zu verändern und eine Lösung zu finden. Achtsames Coaching begleitet Sie am Weg zu neuem Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit. Coaching & Beratung

NEWS

Yogacharya Harilalji Karanath in Wien

2014-04-24 05:49 von Tina Ruprechter (Kommentare: 0)

25 - 27. Juli 2014

Harilalji Karanath (www.arshayoga.org) ist Yogatherapeut und Yogarcharya. Er wird einen Einlick in die ganzheitliche indische Yogatherapie geben, weitere Themen sind vedische Psychologie und Stressmanagement. Praxiseinheiten und Harilals gekonnte Rezitation aus der Bhagavad Gita (eine der zentralen Schriften im Hinduismus) runden das Seminar ab.

Alan Watts

2013-02-25 16:29 von Tina Ruprechter (Kommentare: 0)

Ein wunderbares Video zu den Lehren von Alan Watts. Tust du wirklich was du tun möchtest? Folgst du dem Ruf deines Herzens?